• Porady

    Czy głodówka to dobry sposób na odchudzanie?

    Wiele jest osób, które marzą o szczupłej sylwetce. Tymczasem prowadzony tryb życia – brak aktywności fizycznej i niewłaściwa dieta – nie sprzyjają realizacji marzeń. Jednak wystarczy odrobina motywacji, aby rozpocząć odchudzanie. Niektórzy, chcąc przyspieszyć ten proces, zamiast racjonalnych sposobów walki z nadwagą, wybierają głodówki. Ale czy jest to dobry sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? (więcej…)